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Informação Nutricional
Creatina monohidratada. Porção de 3g (6 cápsulas)
Tabela Nutricional
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Porção de 3g (6 cápsulas) | %V.D. | |
---|---|---|
Valor Energético | 12 Kcal = 50 Kj | 1% |
Proteína | 3,0g | 4% |
(*)%Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000
kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores
dependendo de suas necessidades energéticas.
kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores
dependendo de suas necessidades energéticas.
Ingredientes
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Creatina monohidratada.
Recomendações
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Tomar 6 cápsulas ao dia.
Observação
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Composição da cápsula:
Gelatina e umectante glicerina.
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Por Jeane Gomes da Silva
11/12/2019
Eu tenho problemas de pressão arterial. A minha é controlada eu posso tomar esses produtos faço academia todos os dias de uma hora.
Resposta
Olá, recomendamos que consulte seu médico ou nutricionista mas a Creatina é um ótimo suplemento para quem faz academia.
( 1 )
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Não Me Ajudou
Por Isabelita de Bem
28/05/2020
Ola comecei a fazer academia posso tomar creatina estou fazendo dieta já para hipertrofia.. como tomo estas 6 cápsulas por dia.?
Resposta
Olá Isabelita, sugerimos a ingestão de 3 cápsulas 1 hora antes do treino e 3 cápsulas 1 hora após o mesmo.
Me Ajudou
Não Me Ajudou
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